グルメ,日記

<※注意※> この記事は大変クソみたいな記事なので、読まないことをオススメします。本記事を読んだことによる被害、食パンは、弊社は一切の責任を負いかねるものと食パン

おはようございます!

今日も食パン食べて、元気 ...

グルメ,筋トレ

こんばんは、てぃってぃ(嫁)の夫です。

筋トレ中、コンビニ飯っていいの?って思う人、いますよね。なんか、身体に悪そうとか、栄養なさそうとか、薬漬けとか、そんなイメージ・・・。どうしても、飲食店に比べて、栄養品質が悪そう。。 ...

グルメ,筋トレ

みんなの大好き「すき家」の、筋トレ中におすすめのメニューを紹介します。すき家が公開している栄養成分表を元に炭水化物、脂質、タンパク質の含有量も紹介するので、参考にしてください。

グルメ,日記

こんにちは、てぃってぃ(夫)です!

晩御飯を作るのが面倒!って言うとき、ありますよね。でも、「今日は仕事が忙しくて帰るのが遅くなる」っていう日でも、やっぱりお家で料理が食べたいですよねぇ。仕事頑張ったけど、インスタントだっ ...