日記,筋トレ

こんにちは、てぃってい(嫁)の夫です。

本記事では自宅筋トレ歴1年の筆者が、自宅で胸・背中・腹筋を鍛えるためのおすすめ器具を紹介します!実際に毎週使っている器具たちなので、非常にオススメです!

自宅用 胸・背中・腹筋 ...

グルメ,日記

こんにちは、てぃってぃ(夫)です!

晩御飯を作るのが面倒!って言うとき、ありますよね。でも、「今日は仕事が忙しくて帰るのが遅くなる」っていう日でも、やっぱりお家で料理が食べたいですよねぇ。仕事頑張ったけど、インスタントだっ ...